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          Du kannst gerne Deine eigene Yogamatte/ Block/ Gurt mitbringen!


          Atemübungen wecken Deine Körperenergien und bauen Stress ab. Körperübungen kräftigen, dehnen und entspannen ganzheitlich. Du übst den Sonnengruß und Yogagrundstellungen.
          Entspannungsphasen am Anfang und Ende der Stunde helfen Dir, den Alltag loszulassen, Dich zu regenerieren und führen Dich zu mentaler Ruhe.

          Dieser Kurs ist KEIN Präventionskurs!

          Zeitraum
          16.05.2024 - 08.08.2024
          Uhrzeit
          Donnerstag 10:00
          Dauer
          01:30
          Anzahl Termine
          10 x
          min. Alter
          18 J.
          Trainer
          Nohl, Corinna
          Filiale
          Neues Freizeitbad Arnsberg GmbH
          Freie Plätze
          3/12
          Info
          inkl. Badeintritt für 2,5 Std.
          121,00 €

          Termin Datum Uhrzeit Wochentag
          1 16.05.2024 10:00 - 11:30 Do.
          2 23.05.2024 10:00 - 11:30 Do.
          3 20.06.2024 10:00 - 11:30 Do.
          4 27.06.2024 10:00 - 11:30 Do.
          5 04.07.2024 10:00 - 11:30 Do.
          6 11.07.2024 10:00 - 11:30 Do.
          7 18.07.2024 10:00 - 11:30 Do.
          8 25.07.2024 10:00 - 11:30 Do.
          9 01.08.2024 10:00 - 11:30 Do.
          10 08.08.2024 10:00 - 11:30 Do.
          Termin Wochentag Uhrzeit
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