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          Du kannst gerne Deine eigene Yogamatte/ Block/ Gurt mitbringen!


          Atemübungen wecken Deine Körperenergien und bauen Stress ab. Körperübungen kräftigen, dehnen und entspannen ganzheitlich. Du übst den Sonnengruß und Yogagrundstellungen.
          Entspannungsphasen am Anfang und Ende der Stunde helfen Dir, den Alltag loszulassen, Dich zu regenerieren und führen Dich zu mentaler Ruhe.

          Dieser Kurs ist KEIN Präventionskurs!

          Zeitraum
          22.08.2023 - 05.12.2023
          Uhrzeit
          Dienstag 19:30
          Dauer
          01:30
          Anzahl Termine
          10 x
          min. Alter
          18 J.
          Trainer
          Hoppe, Stefanie
          Filiale
          Neues Freizeitbad Arnsberg GmbH
          Freie Plätze
          5/12
          Info
          inkl. Badeintritt für 2,5 Std.
          121,00 €
          Bereits gestartet

          Termin Datum Uhrzeit Wochentag
          1 22.08.2023 19:30 - 21:00 Di. vorbei
          2 29.08.2023 19:30 - 21:00 Di. vorbei
          3 19.09.2023 19:30 - 21:00 Di. vorbei
          4 17.10.2023 19:30 - 21:00 Di. vorbei
          5 24.10.2023 19:30 - 21:00 Di. vorbei
          6 31.10.2023 19:30 - 21:00 Di. vorbei
          7 07.11.2023 19:30 - 21:00 Di. vorbei
          8 21.11.2023 19:30 - 21:00 Di. vorbei
          9 28.11.2023 19:30 - 21:00 Di. vorbei
          10 05.12.2023 19:30 - 21:00 Di. vorbei
          Termin Wochentag Uhrzeit
          19.03.2024- 18.06.2024 Dienstag 19:00 Details

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