BÄDER SUITE - Neues Freizeitbad Arnsberg GmbH

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Bei diesem "Schlingentraining" nutzen Sie Ihr eigenes Körpergewicht als Trainingswiderstand! Warum ist das Training mit dem TRX so effektiv? * Die Übungen beruhen auf dem Prinzip der Instabilität, dadurch gibt es einen höheren Trainingsreiz * Neben der Kräftigung der Muskulatur wird auch die Muskelkoordination gefördert * Training von Kraftausdauer, Koordination und Tiefenmuskulatur * Mehrgelenkiges Training * Alltagsnahe und sportartspezifische Bewegungen werden trainiert

Zeitraum: 07.02.2024 - 24.04.2024
Uhrzeit: Mittwoch 19:15
Dauer: 00:45
Anzahl Termine: 10 x
min. Alter: 18 J.
Trainer: Kleinschmidt, Gabi
Filiale: Neues Freizeitbad Arnsberg GmbH
Freie Plätze: 0/9
Info: inkl. Badeintritt für 2,5 Std.

105,00 €

Vormerken

Kurstermine
weitere Kurszeiten

Termin	Datum	Uhrzeit	Wochentag
1	07.02.2024	19:15 - 20:00	Mi.	vorbei
2	14.02.2024	19:15 - 20:00	Mi.	vorbei
3	06.03.2024	19:15 - 20:00	Mi.	vorbei
4	13.03.2024	19:15 - 20:00	Mi.	vorbei
5	20.03.2024	19:15 - 20:00	Mi.	vorbei
6	27.03.2024	19:15 - 20:00	Mi.	vorbei
7	03.04.2024	19:15 - 20:00	Mi.	vorbei
8	10.04.2024	19:15 - 20:00	Mi.	vorbei
9	17.04.2024	19:15 - 20:00	Mi.	vorbei
10	24.04.2024	19:15 - 20:00	Mi.	vorbei

Termin	Wochentag	Uhrzeit
Leider aktuell keine weiteren Termine vorhanden

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TRX Mittwoch 07.02.2024 - 24.04.2024

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