Yoga


          Du kannst gerne Deine eigene Yogamatte/ Block/ Gurt mitbringen!


          Atemübungen wecken Deine Körperenergien und bauen Stress ab. Körperübungen kräftigen, dehnen und entspannen ganzheitlich. Du übst den Sonnengruß und Yogagrundstellungen.
          Entspannungsphasen am Anfang und Ende der Stunde helfen Dir, den Alltag loszulassen, Dich zu regenerieren und führen Dich zu mentaler Ruhe.

          Dieser Kurs ist KEIN Präventionskurs!


          Kurs 

          Termin 

          Uhrzeit 

          Yoga 23.04.2024 19:00    Buchen
          Yoga 25.04.2024 10:00    Buchen
          Yoga 30.04.2024 19:00    Buchen
          Yoga 02.05.2024 10:00    Buchen
          Yoga 14.05.2024 19:00    Buchen
          Yoga 16.05.2024 10:00    Buchen


          Bitte haben Sie einen Augenblick Geduld