Haben Sie noch nicht gehört?
Dann lernen Sie dieses intensive Training im brusttiefen Wasser kennen. Trainiert wird auf einem kleinen Trampolin. Durch den Auftrieb des Wassers werden alle Bewegungen sanft abgefangen und sind somit gelenkschonend, aber nicht weniger effektiv. Neben der gesamten Muskulatur und des Herzkreislaufsystems werden Koordination und Balance trainiert.
Das Training ist vielseitig und macht jede Menge Spaß!
Sie haben keinen passenden Termin gefunden? Sie können sich aber gerne auf die Warteliste setzen, damit wir Sie informieren können, sobald der Kurs wieder angeboten wird.
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