Lauftraining

          Raus aus dem Studio – rein in die Laufschuhe! Unter diesem Motto wird im Nass Fitnessclub trainiert. Eine gute Kondition bekommen, Fett ab- und Muskeln aufbauen – und dabei noch jede Menge Spaß haben? Laufen Sie! Laufen macht fit, gute Laune und den Kopf frei. Laufen Sie dem Stress einfach davon! Das Angebot richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene. Abgerundet wird das Lauftraining durch die Möglichkeit, im Anschluss schwimmen zu gehen! Was gibt es besseres, als nach dem Laufen ein paar Bahnen zu ziehen oder die müden Muskeln in der Sole zu entspannen? Kursinhalt • Verbesserung der Grundlagenausdauer • Laufkoordination • Tempowechsel- und Crossläufe • Gymnastik

          Zeitraum
          29.12.2020 - 02.03.2021
          Uhrzeit
          Dienstag 18:00
          Dauer
          01:00
          Anzahl Termine
          10 x
          min. Alter
          18 J.
          Filiale
          Neues Freizeitbad Arnsberg GmbH
          Freie Plätze
          20/20
          90,00 €
          inkl. Badeintritt für 2,5 Std.

          Termin Datum Uhrzeit Wochentag
          1 29.12.2020 18:00 - 19:00 Di.
          2 05.01.2021 18:00 - 19:00 Di.
          3 12.01.2021 18:00 - 19:00 Di.
          4 19.01.2021 18:00 - 19:00 Di.
          5 26.01.2021 18:00 - 19:00 Di.
          6 02.02.2021 18:00 - 19:00 Di.
          7 09.02.2021 18:00 - 19:00 Di.
          8 16.02.2021 18:00 - 19:00 Di.
          9 23.02.2021 18:00 - 19:00 Di.
          10 02.03.2021 18:00 - 19:00 Di.
          Termin Wochentag Uhrzeit
          20.10.2020- 22.12.2020 Dienstag 18:00 Details

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